慢阻肺患者有哪些保健的方法?生命在于运动，政府也在鼓励人们要不断的进行健康的户外运动，但是由于社会的发展，私家车的增多，导致污染的增多，因此，我们的户外运动也变得不健康。我们吸入的这些污染物质，对我们的肺部是非常不利的，慢阻肺的发生也越来越频繁。那么慢阻肺患者有哪些保健方法呢?我们听听专家的介绍。

 

       慢阻肺患者有哪些保健的方法?

       1、平时生活中患者可依据患者自身的体质及病情选择适应的运动进行锻炼，以增强自身的体质及抗病能力。如慢跑、打太极拳、游泳等多颗有效的助于疾病的康复，切记不要急于求成及过于剧烈的运动，以免加重病情。

       2、由于慢阻肺疾病的病程较长，且多数是由于患者过度疲劳及长期吸烟等不良生活习惯而造成呼吸系统损伤而诱发的呼吸道疾病。因此在平时的生活中患者应改掉不良的生活习惯，注意保持练好的睡眠及劳逸结合等。

       3、经研究调查发现患者的精神、情绪等因素都可影响疾病的发作及治疗，因此在平时生活中除了要对疾病积极的治疗及预防外，还应注意减少患者的心理负担及顾虑等，保证慢阻肺患者有一个和谐的生活环境，增强患者战胜疾病的信心，以免患者过于激动、烦躁等而诱发疾病的发作。

       以上专家所介绍的，就是慢阻肺患者平时生活中的一些保健的方法，专家提醒，各位患者在生活中如果护理不当，可能会直接导致慢阻肺病情的恶化，因此，这些措施都是各位患者需要引起重视的。
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